کتاب تربیت دخترانی رها از نگرانی اثر سیسی گاف

کتاب تربیت دخترانی رها از نگرانی (Raising Worry Free Girls) کمک می‌کند تا فرزندتان بداند باهوش، قوی، توانا، خلاق، شجاع و انعطاف پذیر است و می‌تواند با چالش‌های زندگی مواجه شود. در نتیجه شجاعت و قدرت در او رشد می‌کند و یاد می‌گیرد چگونه با آنچه که آزارش می‌دهد مبارزه کند. هم چنین فرزند شما یاد می‌گیرد نظرش را بگوید و با اضطراب و نگرانی‌اش مقابله کند. به علاوه این کتاب کمک می‌کند تا والدینی که بسیار دلسوز و نگران هستند هم به چالش کشیده شوند و بتوانند با آن احساساتشان مقابله کنند و در نهایت باعث تربیت فرزندانی قوی و شجاع شوند.

سیسی گاف در مقدمه کتابش بیان می‌کند:

ما در دنیایی پر از اضطراب و نگرانی زندگی می‌کنیم و این نگرانی بین نسل‌های مختلف سرایت کرده و زندگی فرزندان دلبندمان را تحت تاثیر قرار داده است بیش از نیمی از مراجعان من با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند. این اضطراب هم بین کودکان و نوجوانان شایع است وهم میان پدر و مادر آن‌ها. بخشی از این اضطراب از طریق ژنتیک نسل به نسل منتقل می‌شود و بخش دیگری هم از محیط خانواده و جامعه انتقال می‌یابد. فرزندانی اضطراب بیشتری دارند که خانواده‌شان هم این نگرانی را داشته باشند، این عامل تا حدودی سد راهشان می‌شود و نمی‌گذارد کارهای لازم برای مواجه شدن و کنار آمدن با ترس‌هایشان را انجام دهد.

همان‌طور که می‌دانید مشاوره و درمانگری خوب است که شما را معذب کند و اشکال کارتان را نشانتان دهد. کتاب تربیت دخترانی رها از نگرانی هم مانند یک مشاور خوب عمل می‌کند. در صورتی که به خوبی آن را مطالعه کنید و به نکته‌هایش توجه کنید کمک می‌کند تا با نگرانی‌ها و اضطراب‌ها راحت‌تر کنار بیایید.