این کتاب بر پایه رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ( ACT) نوشته شده است که روش های بدیعی در باره مسئله شادمانی و رضایتمندی از زندگی بیان می کند.
اگر در انتظار یک زندگی مطلوب هستید،دلیلی برای صبر کردن وجود ندارد.این انتظار باید به انتها برسد.اکثر انسان ها اسید تصورات ذهن خود هستند؛اما در حقیقت این قفس ذهن،نرده ای برای جلوگیری از خروج شما نداردو اگر بخواهید می توانید از این بند رها شوید.کتاب دکتر راس هریس افق هایی روشن برای رهایی از این زندان و به دست آوردن زندگی شادمان به ما نشان می دهد.
| نویسندگان | دکتر راس هریس |
| مترجمان | دکتر علی صاحبی،دکتر مهدی اسکندری |
| ناشر | نشر سایه سخن |
| موضوع | روانشناسی |
| تعداد جلد | 1جلد |
| قطع | رقعی |
| مناسب برای | بزرگسال |
| نوع جلد | شومیز |
| تعداد صفحه | 392صفحه |
| وزن | 460گرم |
| شابک | 9786007152201 |
ارسال نظر
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
محصولات مرتبط
