کتاب رفیق نترس با نگرانی هات مبارزه کن اثر جیمز جی کریست

این کتاب درباره‌ی ترس و نگرانی است، چیزهایی که هرکسی در طول زندگی با آن‌ها برخورد می‌کند. اگر ترسیده باشی یا نگرانی‌هایی برایت پیش آمده باشد، این کتاب در بیشتر مواقع می‌تواند به تو کمک کند. من روان‌شناسم و این کتاب را نوشته‌ام؛ چون تابه‌حال بچه‌های نگران و وحشت‌زده‌ی زیادی دیده‌ام. ترس‌ و نگرانی، زندگی را برای این بچه‌ها خیلی سخت‌تر می‌کند و تعجبی ندارد اگر روزهایی که نگرانی و ترسی برایشان پیش می‌آید نتوانند بخوابند، بخورند، فکر کنند، تمرکز کنند، تفریح کنند و روزشان را به‌راحتی به پایان برسانند.