کتاب رهایی از نشخوار فکری اثر سوزان نولن-هوکسما
20%

کتاب رهایی از نشخوار فکری اثر سوزان نولن-هوکسما

نشر اسبار

120,000 96,000 تومان
مشخصات کلی

کتاب رهایی از نشخوار فکری، اثر سوزان نولن- هوکسما است با ترجمه ی زهرا اندوز و حسن حمیدپور و چاپ انتشارات اسبار.

کتاب پیش رو در ابتدا به تعریف نشخوار فکری و نتایج و پیامدهای منفی آن می پردازد و سپس منشا و عواملی را که منجر به نشخوار فکری و شیوع آن می شود، مورد بررسی قرار می دهد. نشخوار فکری باعث می شود که در امواجی از افکار و حالت های هیجانی ناخوشایند گرفتار شوید که این حالت ها و افکار سبب می شود نتوانید از پس عملکردها و وظایف روزمره تان بربیایید؛ از این رو کتاب حاضر راهبردهای رهایی از نشخوار فکری و گریز از چنگال آن را به شما نشان می دهد تا به سطح بالاتری از رشد و تحول دست یابید.

برچسبها :
مشخصات کلی
نویسنده سوزان نولن-هوکسما
مترجم دکتر زهرا اندوز-دکتر حسن حمیدپور
ناشر نشر اسبار
موضوع آرامش ذهنی
نوع جلد شومیز
قطع رقعی
تعدادصفحات 317
وزن 370 گرم
شابک 9786227939057
ارسال نظر
  • - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
  • - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
  • - لطفا فارسی بنویسید.
  • - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
  • - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
(بعد از تائید مدیر منتشر خواهد شد)
    اشتراک گذاری

    اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی:

    آدرس کوتاه شده‌ی صفحه: برای کپی کردن لینک روی آن کلیک کنید