کتاب کمال گرایی یا کامل گرایی اثر دکتر علی شمیسا
من باید همیشه عالی و بی نقص باشم!
فرد کامل‌گرا همیشه می‌خواهد عالی‌ترین وبی‌نقص‌ترین فرد باشد و حق هر اشتباهی را از خود و دیگران می‌گیرد . او ارزش معنوی خود را در موفقیت محض در هر کاری می‌داند و پر از بایدها و نبایدهای عصبی است. حد انتظارات این فرد از خود و دیگران بسیار بالاست. فرد کامل‌گرا روحیه رقابت‌جویی شدید دارد و همیشه خودش را با دیگران مقایسه می‌کند. فرد کامل‌گرا به بهانه موفقیت، از خودش بیگاری می‌کشد و در نهایت به سوی عصبیت، وسواس ذهنی و عملی حرکت می‌کند. او همیشه فردی ناراضی است و معمولا در حال ناله وشکایت کردن. فرد کامل‌گرا عصبی است و درباره همه‌چیز تردید دارد. در مقابل، کمال‌گرایی جنبه مثبت رشد و پیشرفت شخصی است. در این کتاب شما با انواع کامل‌گرایی عصبی است و درباره همه‌چیز تردید دارد. در مقابل، کمال‌گرایی جنبه مثبت رشد و پیشرفت شخصی است. در این کتاب شما با انواع کامل‌گرایی عصبی در فرهنگ ایرانی آشنا می‌شوید.
| نویسنده | دکتر علی شمیسا |
| ناشر | نسل نو اندیش |
| موضوع | خوب زیستن |
| تعداد جلد | |
| قطع | رقعی |
| مناسب برای | بزرگسالان |
| نوع جلد | شومیز |
| تعداد صفحه | 392 |
| وزن | 430گرم |
| شابک | 9789642365654 |
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
